Selon Meteosuisse, une alerte canicule de degré 3 sera émise pour notre région à partir du jeudi 18 juin et jusqu’au lundi 22 juin au moins.

Toutes les informations sur SCSP - Canicule.

Recommandations et conseils

• Préparez-vous : suivez les prévisions météorologiques, vérifiez le bon fonctionnement des équipements (fenêtres, volets, climatiseurs, frigo, etc.). Si vous souffrez d'une maladie chronique ou prenez des médicaments, consultez votre médecin (certains traitements peuvent aggraver les effets de la chaleur).
• Hydratez-vous : buvez souvent de l’eau (pas d’alcool, de caféine ou de boissons sucrées), même si vous n'avez pas soif. Veillez particulièrement aux enfants et aux personnes âgées.
• Alimentation : privilégiez les repas froids et riches en eau (fruits, légumes, laitages).
• Rafraîchissez-vous : prenez des douches fraîches, utilisez des compresses humides, réduisez les efforts physiques surtout aux heures les plus chaudes.
• À la maison : fermez fenêtres, volets et stores le jour. Aérez tôt le matin, le soir et la nuit. Limitez les appareils émettant de la chaleur (four, éclairage, téléviseur ou ordinateur).
• À l’extérieur : portez un chapeau, emportez de l’eau. Si votre logement est trop chaud, réfugiez-vous dans un lieu frais ou climatisé (magasins, cinémas, églises, etc).
• Prenez des nouvelles de vos proches et de vos voisins âgés, handicapés ou fragilisés !

En présence de signaux d'alerte, agissez immédiatement :

• Faites boire la personne et rafraîchissez-la
• Appelez son médecin traitant ou la Centrale des médecins de garde au 0848 134 134

En cas d'urgence vitale, appelez le 144.